Unbedingt lesen, wenn ...

 von Julie Smith, Karen Witthuhn

Schlagworte:

• Psychologie |
• Resilienz |
• Seele |
• Trauer |
• Lebensbewältigung |
• Therapie |
• Selbstfürsorge |
• Mental-health

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F 123
Verfasser:   Smith, Julie
Titel:   Unbedingt lesen, wenn ... : schnelle Hilfe für deine mentale Gesundheit / Julie Smith ; aus dem Englischen von Karen Witthuhn und Stefanie Kremer
Nebeneintragungen Person:   Witthuhn, Karen (Übersetzer)

Verlag:   Hamburg : Rowohlt Polaris
Erscheinungsjahr:   März 2025
Ausgabebezeichnung:   Deutsche Erstausgabe
Umfang/Format:   343 Seiten ; 21 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783499014321 ; 978-3-499-01432-1 : Broschur : EUR 18.00 (DE)

beteiligte Personen:   Smith, Julie ; Witthuhn, Karen
Schlagworte:   PSYCHOLOGIE ; RESILIENZ ; SEELE ; TRAUER ; LEBENSBEWÄLTIGUNG ; THERAPIE ; SELBSTFÜRSORGE ; MENTAL-HEALTH
Systematik:   F 123 (Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenshilfe)

In schwierigen Momenten wie Trauer, Selbstzweifeln oder Angst hilft theoretisches Wissen oft wenig. Für solche Situationen gibt es einfühlsame Briefe zu Themen wie Unsicherheit, Vergleiche mit anderen oder Reue. Sie spenden Trost und helfen, sich verstanden und weniger allein zu fühlen.




Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band