Gehirn gut, alles gut!
ISBN: 978-3-7306-1256-9
Systematik: O 614
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2023
Schlagworte:
O 614
Verfasser: Lange, Catherine de
Titel: Gehirn gut, alles gut! : wie du Krankheiten vorbeugst, deine Psyche stärkst und dein koginitives Potenzial entfaltest / Catherine de Lange ; aus dem Englischen von Svenja Tengs
Exemplartitel: Brain power
Nebeneintragungen Person: Tengs, Svenja 1984- (Übersetzer)
Verlag: München : Anaconda
Erscheinungsjahr: [2023]
Umfang/Format: 320 Seiten : Illustrationen, schwarz-weiß ; 19 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783730612569 ; 978-3-7306-1256-9 : Broschur : EUR 9.95 (DE)
beteiligte Personen: Lange, Catherine de ; Tengs, Svenja
Schlagworte: GEHIRN ; GEHIRNTRAINING ; PROPHYLAXE ; PSYCHOLOGIE ; KOGNITIVE ENTWICKLUNG ; GESUNDHEIT
Systematik: O 614 (Gesundheit im Alter)
Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich erläutert: Gehirngesundheit, Stärkung von Psyche und geistiger Fitness mit Ernährung, Schlaf, Bewegung, Mentaltraining, Sozialleben, körperlicher Gesundheit, gesunden Gewohnheiten. Zusatz-Informationen und praktische Tipps, erläuternde Grafiken.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band