Der Abnehmkompass
ISBN: 978-3-517-10096-8
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
O 613.3
Verfasser: Axt-Gadermann, Michaela ; 1967-
Titel: Der Abnehmkompass : Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen / Michaela Axt-Gadermann
Verlag: München : Südwest
Erscheinungsjahr: 2022
Ausgabebezeichnung: 1. Auflage
Umfang/Format: 332 Seiten : Illustrationen, Diagramme, farbig ; 24 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783517100968 ; 978-3-517-10096-8 : Broschur : EUR 22.00 (DE)
beteiligte Person: Axt-Gadermann, Michaela
Schlagworte: ABNEHMEN ; ERNÄHRUNG ; LEBENSSTIL ; GESUNDHEIT ; GEWICHTSABNAHME ; GEWICHT
Systematik: O 613.3 (Ernährung bei Gewichtsproblemen)
Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Michaela Axt-Gadermann