Die Welt ist dein Gym
ISBN: 978-3-613-50938-2
Systematik: G 107
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
G 107
Verfasser: Winkler, Nina
Titel: Die Welt ist dein Gym : 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall / Nina Winkler
Verlag: Stuttgart : pietsch
Erscheinungsjahr: 2022
Ausgabebezeichnung: 1. Auflage
Umfang/Format: 173 Seiten : Illustrationen, Diagramm, farbig ; 25 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783613509382 ; 978-3-613-50938-2 : Broschur : EUR 24.90 (DE)
beteiligte Person: Winkler, Nina
Schlagworte: WORKOUTS ; PILATES ; YOGA ; STRETCHING ; ALLTAG
Systematik: G 107 (Freizeitsport (Allg.).Gesundheitssport, Fitnesssport)
Reihenangabe: Women's health
33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Nina Winkler