Kraft-Solotraining
ISBN: 978-3-613-50930-6
Systematik: G 107
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
G 107
Verfasser: Delp, Christoph ; 1974-
Titel: Kraft-Solotraining : die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym / Christoph Delp
abweichende Titelbezeichnung: Kraft.Solotraining
Verlag: Stuttgart : Pietsch
Erscheinungsjahr: 2022
Ausgabebezeichnung: 1. Auflage
Umfang/Format: 190 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783613509306 ; 978-3-613-50930-6 : Broschur : EUR 22.00 (DE)
beteiligte Person: Delp, Christoph
Schlagworte: KRAFTTRAINING ; ÜBUNGEN ; ZUHAUSE ; TIPPS ; ERNÄHRUNG ; TRAININGSPLÄNE
Systematik: G 107 (Freizeitsport (Allg.).Gesundheitssport, Fitnesssport)
Krafttrainingsratgeber primär für den Einstieg daheim. Mit umfangreichem Übungsteil. Illustriert durch zahlreiche Fotos.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Christoph Delp