Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken

 von Patricia Römpke

Schlagworte:

• Rückenschmerz |
• Yoga |
• Meditation

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O 615.1
Verfasser:   Römpke, Patricia
Titel:   Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und Becken : die besten Asanas gegen Schmerzen und Blockaden / Patricia Römpke

Verlag:   Stuttgart : TRIAS
Erscheinungsjahr:   2022
Ausgabebezeichnung:   1. Auflage
Umfang/Format:   134 Seiten : Illustrationen, farbig ; 22 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783432115863 ; 978-3-432-11586-3 : kartoniert : EUR 14.99 (DE)

beteiligte Person:   Römpke, Patricia
Schlagworte:   RÜCKENSCHMERZ ; YOGA ; MEDITATION
Systematik:   O 615.1 (Yoga Hier auch:  Gesamtdarstellungen zum Thema Yoga)

Yogalehrerin Patricia Römpke nimmt sich hier die Region unterer Rücken, Hüfte und Becken vor und zeigt anschaulich, wie man mithilfe von geeigneten Asanas, Akupressur und Meditation Schmerzen und Blockaden beseitigen kann. Mit ausführlichen Anleitungen.




Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band