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Sa, 02. November 2024

Sa, 02. November 2024

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Stretch

 von Roger Frampton, Kristina Flemm

ISBN: 978-3-7423-2066-7
Systematik: G 112
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2022
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Schlagworte:
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G 112
Verfasser: Frampton, Roger
Titel: Stretch : 7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß / Roger Frampton ; Übersetzung: Kristina Flemm
Nebeneintragungen Person: Flemm, Kristina (Übersetzer)

Verlag: München : riva
Erscheinungsjahr: 2022
Ausgabebezeichnung: 1. Auflage
Umfang/Format: 143 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783742320667 ; 978-3-7423-2066-7 : kartoniert : EUR 16.00 (DE)

beteiligte Personen: Frampton, Roger ; Flemm, Kristina
Schlagworte: DEHNÜBUNG ; STRETCHING ; DEHNUNGSÜBUNGEN
Systematik: G 112 (Gymnastik)

Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken- , Rücken- und Hüftbeschwerden.




Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band