Stretch

 von Roger Frampton, Kristina Flemm

Schlagworte:

• Dehnübung |
• Stretching |
• Dehnungsübungen

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G 112
Verfasser:   Frampton, Roger
Titel:   Stretch : 7 x dehnen am Tag : schmerzfrei und beweglich von Kopf bis Fuß / Roger Frampton ; Übersetzung: Kristina Flemm
Nebeneintragungen Person:   Flemm, Kristina (Übersetzer)

Verlag:   München : riva
Erscheinungsjahr:   2022
Ausgabebezeichnung:   1. Auflage
Umfang/Format:   143 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783742320667 ; 978-3-7423-2066-7 : kartoniert : EUR 16.00 (DE)

beteiligte Personen:   Frampton, Roger ; Flemm, Kristina
Schlagworte:   DEHNÜBUNG ; STRETCHING ; DEHNUNGSÜBUNGEN
Systematik:   G 112 (Gymnastik)

Stretching-Programm für Büromenschen zur Vorbeugung sowie Linderung von Nacken- , Rücken- und Hüftbeschwerden.




Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band