Fit in 12 Wochen

 von Klaus Bös, Tim Farin, Gertrud Winkler

Schlagworte:

• Ernährungslehre |
• Ernährungsprogramm |
• Gesundheitssport |
• Fitness |
• Ausdauertraining |
• Krafttraining |
• Rezepte |
• Gesunde ernährung

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O 613

Verfasser:   Farin, Tim
Titel:   Fit in 12 Wochen : das Ernährungs- und Sportprogramm für ein aktives und gesundes Leben / Tim Farin, Klaus Bös, Gertrud Winkler
Nebeneintragungen Person:   Bös, Klaus 1948- (Verfasser)

Verlag:   Baierbrunn : Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG
Erscheinungsjahr:   ©2022
Ausgabebezeichnung:   1. Auflage
Umfang/Format:   192 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß ; 22 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783927216709 ; 978-3-927216-70-9 : kartoniert : EUR 16.99 (DE)

beteiligte Personen:   Farin, Tim ; Bös, Klaus ; Winkler, Gertrud
Schlagworte:   ERNÄHRUNGSLEHRE ; ERNÄHRUNGSPROGRAMM ; GESUNDHEITSSPORT ; FITNESS ; AUSDAUERTRAINING ; KRAFTTRAINING ; REZEPTE ; GESUNDE ERNÄHRUNG
Systematik:   Systematiken:   O 613 (Ernährungslehre (Allgemeines)) ; G 107 (Freizeitsport (Allg.).Gesundheitssport, Fitnesssport)

Reihenangabe:   Apotheken Umschau

12wöchiges Ernährungs- und Sportprogramm zur Umstellung auf ein aktives und gesundes Leben - mit Wochen-, Trainingsplänen, Workouts und Rezepten.




Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band