Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer
ISBN: 978-3-7724-4369-5
Systematik: G 107
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
G 107
Verfasser: Hoop, Elli
Titel: Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer : Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei! / Elli Hoop ; Texte: Elli Hoop, Kästen bei den Übungen: Christine Theurer ; Corina Palladino
abweichende Titelbezeichnung: Der Hula Hopp-Problemzonen-Trainer
Nebeneintragungen Person: Theurer, Christine (Verfasser)
Verlag: Stuttgart : frechverlag
Erscheinungsjahr: 2022
Ausgabebezeichnung: 1. Auflage
Umfang/Format: 142 Seiten : Illustrationen, teilweise schwarz-weiß ; 25 cm + 1 Übungsposter
ISBN / Einband / Preis: 9783772443695 ; 978-3-7724-4369-5 : kartoniert : EUR 18.00 (DE)
beteiligte Personen: Hoop, Elli ; Theurer, Christine ; Palladino, Corina
Schlagworte: HULA-HOOP ; SPORT ; FREIZEITSPORT ; FITNESSPROGRAMM
Systematik: G 107 (Freizeitsport (Allg.).Gesundheitssport, Fitnesssport)
Reihenangabe: Topp ; 4369
Trainingsbuch mit Übungen mit dem Reifen: zum Aufwärmen, für Arme, Beine und Po, den Rücken und für Bauch und Beckenboden, dank ausführlichen Beschreibungen und dargestellten Bewegungsabläufen auch für Einsteiger*innen geeignet.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Elli Hoop, Christine Theurer, Corina Palladino