Atme ein und wieder aus

 von Sandra Grimm, Olga Strobel

Schlagworte:

• Kleinkindbuch |
• Entspannung |
• Yoga |
• Körperbewußtsein |
• Emotionale kompetenz |
• Reime

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                                        I O 6  KLEINKINDBUCH

Verfasser:   Grimm, Sandra
Titel:   Atme ein und wieder aus : Entspannung für die Kleinsten
Nebeneintragungen Person:   Strobel, Olga (Illustrator)

Verlag:   München : Penguin JUNIOR
Erscheinungsjahr:   2021
Ausgabebezeichnung:   1. Auflage
Umfang/Format:   [16] Seiten : Illustrationen ; 17 x 17 cm
ISBN / Einband / Preis:   ISBN 978-3-328-30042-7 (Hartpappe) : EUR 8,00

beteiligte Personen:   Grimm, Sandra ; Strobel, Olga
Schlagworte:   KLEINKINDBUCH ; ENTSPANNUNG ; YOGA ; KÖRPERBEWUßTSEIN ; EMOTIONALE KOMPETENZ ; REIME
Systematik:   I O 6 (Der menschl. Körper. Gesundheit. Krankheit. Gesundheit (Pflege,)

Reihenangabe:   Mein Starkmacher-Buch!
Altersempfehlung:   ab 2 Jahren
Sprache(n):  Deutsch

Wenn du ganz zappelig bist, gibt es ein paar einfache Tricks, wie du wieder ruhig und stark wie ein Berg werden kannst. Steh fest verwurzelt wie ein Baum, wieg dich sanft, streck dich wie ein Hund oder roll dich zusammen wie ein Schneckenkind in seinem Haus. Dann atme ruhig, sei ganz entspannt! Mit den einfachen Übungen aus diesem Pappbilderbuch können sich unruhige Kinder ab 2 Jahren spielerisch entspannen. Tief ein- und lange wieder ausatmen oder sich dehnen und strecken in ersten Yoga-Haltungen ― das macht großen Spaß, und beim Atmen und Lauschen werden selbst Zappelkinder bald viel ruhiger.




Medium:   Text, unbewegtes Bild - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band