Gute Verdauung
ISBN: 978-3-89883-822-1
Systematik: O 430
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2020
Schlagworte:
O 430
Verfasser: Riedl, Matthias
Titel: Gute Verdauung : die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Rezepten von Martina Kittler
Nebeneintragungen Person: Fleck, Anne (Verfasser)
Verlag: München : ZS Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2020
Ausgabebezeichnung: 4. Auflage
Umfang/Format: 184 Seiten : Illustrationen ; 24 cm
ISBN / Einband / Preis: ISBN 978-3-89883-822-1 (fest gebunden) : EUR 24,99
beteiligte Personen: Riedl, Matthias ; Fleck, Anne ; Klasen, Jörn
Schlagworte: VERDAUUNG ; REIZDARM ; ZÖLIAKIE ; KOCHBUCH ; REZEPTE ; GESUNDE ERNÄHRUNG ; RATGEBER
Systematik: O 430 (Erkrankungen des Verdauungskanals, der Nieren u. harnableitenden)
Reihenangabe: Die Ernährungs Docs
Sprache(n): Deutsch
Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen, wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen, fällt das gar nicht schwer. Hätten Sie´s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Jörn Klasen, Matthias Riedl, Anne Fleck