Selbstbestimmte Geburt ohne Angst

 von Johanna Vlk, Nina Jährling

Schlagworte:

• Schwangerschaft |
• Geburt |
• Geburtsvorbereitung |
• Atemübungen |
• Hintergründe |
• Erfahrungsbericht |
• Angstüberwindung |
• Ernährung |
• Sport |
• Beckenboden |
• Beckenbodentraining

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O 612
Verfasser:   Vlk, Johanna
Titel:   Selbstbestimmte Geburt ohne Angst : Mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben : Gut vorbereitet mit gezielten Übungen / Johanna Vlk, Nina Jährling
Nebeneintragungen Person:   Jährling, Nina (Verfasser)

Verlag:   Stuttgart : TRIAS
Erscheinungsjahr:   2021
Ausgabebezeichnung:   1. Auflage
Umfang/Format:   164 Seiten : Illustrationen, farbig ; 22 cm
ISBN / Einband / Preis:   9783432114361 ; 978-3-432-11436-1 : kartoniert : EUR 19.99 (DE)

beteiligte Personen:   Vlk, Johanna ; Jährling, Nina
Schlagworte:   SCHWANGERSCHAFT ; GEBURT ; GEBURTSVORBEREITUNG ; ATEMÜBUNGEN ; HINTERGRÜNDE ; ERFAHRUNGSBERICHT ; ANGSTÜBERWINDUNG ; ERNÄHRUNG ; SPORT ; BECKENBODEN ; BECKENBODENTRAINING
Systematik:   O 612 (Gesundheitspfl. bei Schwangerschaft/Geburt. Säuglings-/Kinderpfl)

Im leicht lesbaren Titel geht es um Angstabbau durch Information, um Offenheit für das, was kommt, immer im Blick die je eigenen Ressourcen der Frau. Es geht um Möglichkeiten für die werdende Mutter, selbstbestimmt zu bleiben, ohne sie zu überfordern, unter Druck zu setzen.




Medium:   Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band