Mein-bleib-gesund-Buch
ISBN: 978-3-8338-6826-9
Systematik: O 610
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
O 610
Kurscheid, Thomas:
Mein-bleib-gesund-Buch : für jedes gesundheitliche Problem die richtige Lösung / Thomas Kurscheid. - , [2019]. - 208 Seiten : Illustrationen : 24 cm
ISBN 978-3-8338-6826-9 fest geb. : EUR 19.99
RATGEBER ; ERNÄHRUNG ; SPORT ; BEWEGUNG ; GESUNDHEIT ; FITNESS
Der Ernährungs- und Sportmediziner stellt überzeugend dar, dass "Gesundbleiben" für jeden Einzelnen erreichbar ist durch ein wohlüberlegtes Zusammenspiel von gesunder Ernährung, ausreichend Bewegung, sinnvollen Vorsorgeangeboten und einer wirkungsvollen Balance zwischen Stress und Entspannung.
von Thomas Kurscheid