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Sa, 23. November 2024

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Älter werden wir später!

 von Aylin Urmersbach

ISBN: 978-3-89883-970-9
Systematik: O 614
Verlag: ZS Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
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O 614
Urmersbach, Aylin:
Älter werden wir später! : mein natürliches Anti-Aging-Programm für ein gesundes, glückliches Leben / Aylin Urmersbach. - 1. Auflage. - München : ZS Verlag GmbH, 2019. - 192 Seiten : Illustrationen : 25 cm

ISBN 978-3-89883-970-9 fest geb. : EUR 22.99

RATGEBER ; ÄLTERWERDEN ; KRANKHEITEN ; ERNÄHRUNG ; VORBEUGUNG ; REZEPTE

Laienverständlicher Ratgeber, der über altersbedingte Krankheiten informiert, aber vor allem wie man den Alterungsprozess hinauszögern kann bzw. lange fit und gesund bleibt: durch gesunde Ernährung, Bewegung, innere Balance.