Das Reizdarm-Programm
ISBN: 978-3-8338-7105-4
Systematik: O 430
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
O 430
Storr, Martin:
Das Reizdarm-Programm / Martin Storr, Constanze Storr. - 1. Auflage. - , 2019. - 127 Seiten : Illustrationen : 20 cm
NE: Storr, Constanze
ISBN 978-3-8338-7105-4 kt. : EUR 14.99
RATGEBER ; MEDIZIN ; REIZDARM ; DARMERKRANKUNGEN
Der Ratgeber für Menschen mit Reizdarm-Syndrom bietet gut verständlich einen Überblick über die Ursachen. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vor (mit einer Auswahl an Rezepten). Dazu kommen Vorschläge für Yoga, Meditation, Heiltees und Massage.
von Martin Storr, Constanze Storr