Ich nehm schon zu, wenn andere essen!
ISBN: 978-3-426-78970-4
Verlag: Knaur
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
O 613.3
Staudinger, Nicole:
Ich nehm schon zu, wenn andere essen! : wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dünn / Nicole Staudinger. - Originalausgabe. - München : Knaur, 2019. - 200 Seiten : 21 cm. - (Knaur ; 78970)
ISBN 978-3-426-78970-4 kt. : EUR 12.99
RATGEBER ; RATGEBER/ERNÄHRUNG ; GEWICHTSPROBLEME ; GEWICHTSREDUZIERUNG ; GEWICHTSREGULIERUNG ; ERFAHRUNGEN
F 123
Zahllose Diäten hat die 1982 geborene Autorin ausprobiert - alle ohne Erfolg. Im Gegenteil, der Jojo-Effekt brachte zusätzliche Kilos mit sich. Schließlich stellt sie fest, dass bewusste Ernährung der Schlüssel zum Erfolg ist. Nun möchte sie ihre Erfahrungen teilen und anderen Frauen Mut machen.
von Nicole Staudinger