Lauf mit fitmedmary

 von Marie-Luise Klietz

Schlagworte:

• Lauftraining |
• Trainingspläne |
• übungen |
• Laufstil |
• Motivation |
• Ernährungstips

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G 131
Klietz, Marie-Luise:
Lauf mit fitmedmary : das Laufeinsteigerbuch bis zum ersten Halbmarathon : + Kraft + Ernährung + Motivation / Marie-Luise Klietz. - 1. Auflage. - Igling : Edition Michael Fischer, 2018. - 160 Seiten : Illustrationen
NE:  Klietz, Marie-Luise

ISBN 978-3-96093-152-2  kart.  EUR 18,00

LAUFTRAINING ; TRAININGSPLÄNE ; ÜBUNGEN ; LAUFSTIL ; MOTIVATION ; ERNÄHRUNGSTIPS