Perfect Body Training
ISBN: 978-3-625-18090-6
Verlag: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
G 100.1
Hempel, Susann:
Perfect Body Training : Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer / Autorin: Susann Hempel ; Fotos: Matthias Hangst. - Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, [2018]. - 144 Seiten : Illustrationen : 26 cm
NE: Hangst, Matthias
ISBN 978-3-625-18090-6 fest geb. : EUR 9.99
KRAFTTRAINING ; RATGEBER ; FITNESSTRAINING ; MUSKELTRAINING ; SPORT
Der Sportratgeber zeigt Frauen und Männern, wie man am besten den eigenen Körper definiert, Muskelaufbau betreibt und fit bleibt mit Hilfe des Eigengewichts oder einfachen Geräten.
von Susann Hempel, Matthias Hangst