Die 6:1-Diät
ISBN: 978-3-517-09618-6
Verlag: Südwest
Erscheinungsjahr: 2017
Schlagworte:
O 613.3
Friedrich, Tilman:
Die 6:1-Diät : 6 Tage essen, 1 Tag fasten / Tilman Friedrich, Nadja Nollau. - 1. Auflage. - München : Südwest, 2017. - 223 Seiten : 22 cm
NE: Nollau, Nadja
ISBN 978-3-517-09618-6 kt. : EUR 12.99
RATGEBER ; ERNÄHRUNG ; ERNÄHRUNGSWEISE ; DIÄT ; INTERVALLFASTEN
Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.
von Nadja Nollau, Tilman Friedrich