Happy aging
ISBN: 978-3-89883-743-9
Systematik: X 212
Verlag: ZS
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
X 212
Cramm, Dagmar von:
Happy aging : meine schnellen Rezepte für Vitalität, Schönheit & Balance / Dagmar von Cramm. - 1. Auflage. - München : ZS, 2018. - 151 Seiten : Illustrationen : 25 cm
ISBN 978-3-89883-743-9 fest geb. : EUR 22.99
RATGEBER ; RATGEBER/ERNÄHRUNG ; REZEPTE ; ÄLTERWERDEN ; GESUNDE ERNÄHRUNG ; GESUNDE LEBENSFÜHRUNG
Kochbuch für die Zielgruppe der 50-plus-Frauen, die auf die veränderte Hormonlage und Veränderungen des Nährstoff- und Kalorienbedarfs mit gezielter Ernährung reagieren wollen. Mit knapp 100 Rezepten von Frühstück bis Snack und Smoothie für 2 Personen mit vielen Abbildungen und Nährwertangaben.
von Dagmar von Cramm