Yoga Hausapotheke
ISBN: 978-3-8338-5918-2
Verlag: GU
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
O 615.1
RATGEBER - MEDIZIN
Trökes, Anna:
Yoga Hausapotheke / Anna Trökes. - 1. Auflage. - München : GU, 2018. - 143 Seiten : Illustrationen : 20 cm
ISBN 978-3-8338-5918-2 kt. : EUR 14.99
YOGA ; EINSTEIGER ; ÜBUNGSPROGRAMME
Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich Erleichterung verschaffen können.
von Anna Trökes