Fitter, stärker, schlanker

 von Mike Diehl, Felix Grewe

Schlagworte:

• Fitnesstraining |
• Freizeitsport |
• übungen |
• Workout |
• Trainingsprogramme |
• Ausdauer |
• Kraft |
• Beweglichkeit

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G 107
                                        RATGEBER - FIT UND GESUND
Diehl, Mike:
Fitter, stärker, schlanker : Hol dir dein Fitnessstudio nach Hause! / Mike Diehl, Felix Grewe. - Aachen : Meyer & Meyer Verlag, 2018. - 273 Seiten : Illustrationen : 26 cm
NE:  Grewe, Felix

ISBN 978-3-8403-7552-1 kt. : EUR 19.95

FITNESSTRAINING ; FREIZEITSPORT ; ÜBUNGEN ; WORKOUT ; TRAININGSPROGRAMME ; AUSDAUER ; KRAFT ; BEWEGLICHKEIT
G 100.1
Übungen und Workouts zu Fitness, Kraft und Figur plus Tipps zu Ernährung, Motivation und Krafttraining.