Core-Workouts
ISBN: 978-3-8354-1608-6
Systematik: G 107
Verlag: blv
Erscheinungsjahr: 0
Schlagworte:
G 107
Krodel, Tanja:
Core-Workouts : starker Rücken - schöner Bauch / Tanja Krodel ; Bildnachweis: Alle Fotos von Ulli Seer. - München : blv, [2017]. - 127 Seiten : Illustrationen : 22 cm
NE: Seer, Ulli
ISBN 978-3-8354-1608-6 kt. : EUR 17.00
FITNESSTRAINING ; SPORT ; GESUNDHEIT ; CORE-PROGRAMM
Vorgestellt werden effektive Übungen für Bauch und auch Rücken vorgestellt, die teils mit (Band, Ball), teils ohne Hilfsmittel durchgeführt werden und sehr anschaulich in Wort und Bild erläutert werden.
von Tanja Krodel, Ulli Seer