Yoga

 von Inge Schöps

Schlagworte:

• Hatha-yoga |
• Yoga |
• Geschichte |
• Philosophie |
• Atemübungen |
• Meditation

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O 615.1
                                        FIT UND GESUND
Schöps, Inge:
Yoga : das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene / Inge Schöps. - Köln : Parragon Books, 2017. - 256 Seiten : farbig : 25 cm

ISBN 978-3-96128-151-0 kart. : EUR 8.99

HATHA-YOGA ; YOGA ; GESCHICHTE ; PHILOSOPHIE ; ATEMÜBUNGEN ; MEDITATION

Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgerichtete Flows. Mit Glossar, Übungsverzeichnis (Deutsch und Sanskrit), Quellenverzeichnis.