Das kleine Buch vom achtsamen Leben
ISBN: 978-3-453-70310-0
Verlag: Wilhelm Heyne Verlag
Erscheinungsjahr: 2016
Schlagworte:
F 123.1
Collard, Patrizia:
Das kleine Buch vom achtsamen Leben : 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Dr. Patrizia Collard ; aus dem Englischen übersetzt von Karin Weingart. - Deutsche Erstausgabe. - München : Wilhelm Heyne Verlag, 2016. - 96 Seiten : Illustrationen : 16 cm. - (Heyne ; 70310)
EST: The little book of mindfulness
NE: Weingart, Karin
ISBN 978-3-453-70310-0 fest geb. : EUR 7.99
ACHTSAMKEIT ; ÜBUNG ; ENTSPANNUNGSÜBUNG
Die in verschiedenen Therapien und asiatischen Heiltechniken erfahrene Therapeutin stellt kurze Achtsamkeitsübungen vor, die innere Klarheit, Gelassenheit und Ruhe bewirken können.
von Karin Weingart, Patrizia Collard