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Sa, 02. November 2024

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88 Dinge, die ein Läufer wissen muss

 von Matthias Marquardt

ISBN: 978-3-517-09251-5
Systematik: G 131
Verlag: Südwest-Verl.
Erscheinungsjahr: 2014
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Schlagworte:
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G 131
Marquardt, Matthias:
88 Dinge, die ein Läufer wissen muss : typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse / Matthias Marquardt. - Aktualisierte und erw. Neuausg., 1. Aufl. - München : Südwest-Verl., 2014. - 191 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 22 cm

ISBN 978-3-517-09251-5 kt. : EUR 14.99

LANGSTRECKENLAUF ; LAUFEN

Der "Laufmediziner" klärt in 8 Kapiteln - vom Trainingsstart bis zur Gesundheit - über Mythen und Irrtümer auf und zeigt, wie "richtig Laufen" funktioniert.