Autogenes Training für jedermann

 von Gerhard Kirchner

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ENTSPANNUNG
Kirchner, Gerhard:
Autogenes Training für jedermann : Die Basis für körperlich-seelische Gesundheit / Gerhard Kirchner. - mvg-verlag, 1999
NE:  Kirchner, Gerhard

CD  EUR 9,95

Mit Anleitung

AUTOGENES TRAINING ; CD
O 261
Einstimmungsübungen/ Atemübung/ Übung zum "Loslassen-Können"/ Wärmeübung/ Bewusstseinsübung gegen
Schlaflosigkeit/ Herzübung/ Leib-Wärmeübung/ Kopfübung/ Entspannungsmelodie