Forever strong
ISBN: 978-3-7459-1105-3
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
G 100.1
Titel: Forever strong : Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
abweichende Titelbezeichnung: #Forever strong
Verlag: Igling : EMF
Erscheinungsjahr: [2022]
Umfang/Format: 191 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783745911053 ; 978-3-7459-1105-3 : Broschur : EUR 8.00 (DE)
Schlagworte: BODYFITNESS ; BODYTRAINING ; FITNESS ; FITNESSTRAINING ; WORKOUT ; GESUNDE ERNÄHRUNG ; NÄHRSTOFFE
Systematik: Systematiken: G 100.1 (Krafttraining allg., Muskeltraining allg. - Hier auch: Bodybuild) ; G 103 (Naturwissenschaftliche Grundlagen. Sportmedizin)
Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Training.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band