Mood Hacks
ISBN: 978-3-423-35169-0
Systematik: F 123
Verlag:
Erscheinungsjahr: 2022
Schlagworte:
F 123
Verfasser: Remes, Olivia
Titel: Mood Hacks : 50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummer und andere mentale Notlagen / Olivia Remes ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
Nebeneintragungen Person: Schmalen, Elisabeth (Übersetzer)
Verlag: München : dtv
Erscheinungsjahr: 2022
Umfang/Format: 189 Seiten ; 19 cm
ISBN / Einband / Preis: 9783423351690 ; 978-3-423-35169-0 : kartoniert : EUR 10.00 (DE)
beteiligte Personen: Remes, Olivia ; Schmalen, Elisabeth
Schlagworte: RATGEBER ; ACHTSAMKEIT ; STRESSBEWÄLTIGUNG ; EINSAMKEIT ; LIEBESKUMMER ; ÜBERFORDERUNG ; ANGST ; LEBENSFÜHRUNG
Systematik: F 123 (Psychologische Fragen der Lebensführung. Lebenshilfe)
Reihenangabe: dtv ; 35169
In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin.
Medium: Text - ohne Hilfsmittel zu benutzen - Band
von Elisabeth Schmalen, Olivia Remes