Gesunder Rücken

 von Stephan Geisler, Stefan Remmert

Schlagworte:

• Rückenschmerz |
• Wirbelsäulenkrankheit |
• Dehnübung |
• Muskeltraining |
• Ratgeber |
• Fitness

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O 470
Geisler, Stephan:
Gesunder Rücken : Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause / Stephan Geisler, Stefan Remmert. - 1. Auflage. - Igling : EMF, 2019. - 160 Seiten : Illustrationen : 25 cm
NE:  Remmert, Stefan

ISBN 978-3-96093-328-1 fest geb. : EUR 22.00

RÜCKENSCHMERZ ; WIRBELSÄULENKRANKHEIT ; DEHNÜBUNG ; MUSKELTRAINING ; RATGEBER ; FITNESS

Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen Beschwerdebildern und großformatigen Übungsfotos zur Behandlung.