Yoga für einen flachen Bauch
ISBN: 978-3-8338-6885-6
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
O 615.1
Zylla, Amiena:
Yoga für einen flachen Bauch / Amiena Zylla, Anna Cavelius. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2019. - 127 Seiten : Illustrationen : 20 cm
NE: Cavelius, Anna
ISBN 978-3-8338-6885-6 kt. : EUR 14.99
RATGEBER ; FITNESS ; YOGA ; GESUNDE ERNÄHRUNG ; REZEPTE
O 613.3
Praktisch aufgebauter Ratgeber mit Empfehlungen zu einer Ernährungsumstellung und Yogaübungen für eine starke Körpermitte. Mit Rezepten, Körper-, Meditations- und Affirmationsübungen sowie einem 6-Wochen-Programm zur Umsetzung. Online-Videos auf dem YouTube-Kanal der Autorin.
von Amiena Zylla, Anna Cavelius